Die SMILE-Studie hat ergeben, dass Bewegung (drei Mal wöchentlich 30-45 Minuten) die Symptome einer bestehenden Depression signifikant bessert:
In Wuppertal kann man sich übrigens ganz günstig bei Bayer Sport bewegen...
Donnerstag, 3. Juni 2010
Every emotion is a motion
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Kommentare
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Vielen Dank, dass Sie auf meinen Artikel by Brainblogger hingewiesen haben. Was ist Ihre Erfahrung mit dem Zusammenhang zwischen Depression und Sport/Bewegung?
#1
Isabella Mori
(Homepage)
am
05.06.2010 02:58
(Antwort)